Sono Silvia Fornaro, psicologa e psicoterapeuta in formazione. Ti accompagno con gradualità e chiarezza, costruendo strumenti concreti e un senso condiviso di ciò che stai vivendo. Spazio affermativo per tematiche di genere e LGBTQIA+.
Non serve “stare malissimo”. Basta che ciò che vivi stia diventando troppo pesante o limitante.
Pensieri che non si fermano, tensione fisica, fatica a riposare o a sentirti al sicuro.
Quando un’esperienza continua a farsi sentire nel corpo, nelle emozioni o nelle relazioni.
Tristezza, apatia, irritabilità, senso di vuoto o autocritica che ti blocca.
Dinamiche che si ripetono, paura dell’abbandono, difficoltà a fidarsi o a dire “no”.
Uno spazio affermativo e non giudicante per esplorare identità, contesti e benessere.
Emozioni intense o impulsi difficili da gestire: lavoriamo su stabilità, sicurezza e autonomia.
Un percorso su misura, con gradualità, chiarezza e attenzione ai tuoi tempi.
Mi scrivi (o compili il modulo) e mi indichi 2–3 fasce orarie.
Ti rispondo per confermare data, modalità e prime indicazioni pratiche.
Inquadriamo la richiesta e definiamo insieme una direzione possibile.
Se non trovi “la tua” voce, scrivimi lo stesso: la chiarezza si costruisce insieme.
Pattern ripetitivi (ipersensibilità, oscillazioni emotive, controllo, dipendenza/evitamento) per relazioni più vivibili.
Comprendiamo i circoli dell’ansia e alleniamo strategie pratiche senza forzarti.
Quando il corpo resta in allerta o alcune situazioni riattivano reazioni intense: gradualità e stabilizzazione.
Tristezza, vuoto, irritabilità, cali di energia: lavoriamo su ritmi, autocritica e fattori relazionali.
Spazio affermativo per esplorare identità, stigma, contesti familiari/sociali, relazioni e benessere.
Comunicazione, confini, conflitti e bisogni: trasformiamo la confusione in scelte più chiare.
Risposte rapide alle domande più comuni.
Puoi scrivermi su WhatsApp/Telegram oppure compilare il modulo indicando 2–3 fasce orarie. Ti rispondo per confermare.
Per molte persone sì: conta la qualità dello spazio e della relazione. Valutiamo insieme se è la modalità giusta per te.
Spesso all’inizio settimanale; poi si può diradare. La frequenza si decide insieme.
Dipende dagli obiettivi e dalla complessità. Preferisco ragionare per fasi con verifiche periodiche.
Inserisci qui la tua policy (es. disdetta entro 24/48 ore).
Rilascio regolare fattura.